Dr. Fabio Caprara – Clinica DermoEstetica  e Clinica Odontoiatrica

Abbronziamoci in modo naturale e salutare

Il caldo e il sole sono finalmente arrivati: quante di voi hanno gia’ preso la prima tintarella?
E’ normale, un bel colorito secondo i canoni della nostra societa’ e’ sinonimo di salute e bellezza.
Bisogna stare pero’ attenti agli eccessi e abbronzarsi seguendo innanzitutto il proprio fototipo.
Per fototipo intendiamo caratteristiche fisiche diverse (colore dei capelli, carnagione, colore degli occhi).
Ecco alcuni classici esempi di fototipi:
1) capelli rossi, castano chiari o biondo chiarissimi, pelle lattea e occhi chiari;
2)capelli castani, occhi castani o chiari e carnagione gia’ di per se’ tendente al dorato;
3) capelli castano scuri o neri, occhi nocciola, carnagione scusa;
4)capelli neri, occhi scuri e pelle olivastra.
Una volta identificato il fototipo
Di appartenenza bisogna abbronzarsi con cognizione di causa: chi fa parte del
Numero 1 ad asempio avra’ piu’ difficolta’ ad abbronzarsi e tendera’ spesso ad arrossire piuttosto che a dorarsi; non per questo dovra’ rimanere piu’ tempo sotto al sole, anzi, e dovra’ utilizzare le protezioni necessarie.
Ma allora perche’ e come ci si abbronza al meglio?
Ci si abbronza perche’ e’ un processo naturale del corpo che si protegge dalla maggiore esposizione ai raggi uv: la melanina prodotta dal nostro corpo si colloca negli strati piu’ superficiali della pelle per cercare di neutralizzare gli effetti nocivi delle radiazioni sulla pelle. Il colore scuro che noi vediamo e’ la dimostrazione dell’efficacia di questo processo.
Per abbronzarsi al meglio e’ necessario avere una pelle sana prima di esporsi al sole.
Ecco perche’ ancora una volta vi consigliamo i prodotti Luxury Medical Cosmetics, che prepareranno ogni singola cellula della vostra pelle a tutte le ti tarelle estive!
Inoltre ci sono delle semplici “regole generali” da seguire per prepararsi alle esposizioni solari.
-Assumere betacarotene, vitamina A, C ed E.
-Bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
-Esporsi sempre in modo graduale.
Infine, ma non per importanza, dopo aver aiutato dall’interno il vostro corpo dovete assolutamente usare una buona protezione solare. Fatto tutto cio’ lasciatevi pure baciare dal sole!

 

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